El coaching es un proceso en el que el protagonista eres tú

¿Cómo es un proceso de coaching?

En todo proceso de coaching, esencialmente se dan los siguientes pasos:

1. Identificamos los retos, metas y objetivos deseados, ya sean estos laborales, afectivos, familiares o de todos ellos juntos.
2. Ponemos nombre a todo aquello que interfiere, impide y obstaculiza. No siempre es inmediato ni simple el lograr señalar una causa, persona o un comportamiento que nos impide dar pasos más allá.
3. Preguntas poderosas. El coacheé ahora responde a mis preguntas, y encuentra sus propias respuestas, de un modo plenamente responsable y consciente.
4. Cambio de observador. En ese momento toma conciencia del tipo de observador que es ante los sucesos de su vida, y desde allí aprende a desarrollar un cambio de percepción; se ve a sí mismo y a lo que lo rodea con otros ojos.
5. Ser responsable. Finalmente, y tomando el sentido de una célebre frase atribuida a Einstein: “Si buscas resultados diferentes, no insistas en hacer lo mismo”, la persona podrá empezar a responder de modo diferente dado que ahora ya es capaz de percibir el mundo de un modo distinto.

Estas actividades de coaching pesronal no ofrecen soluciones, no dicen qué se tiene o no se tiene que hacer, ni yo como coach daré respuestas a las preguntas formuladas.

Por el contrario, escucharé las inquietudes y realizaré una serie de preguntas a través de las cuales se logrará que reflexiones y percibas tu situación, tu entorno, las personas que lo integran, las organizaciones a las que perteneces (sociales, laborales, familiares, etc) y tu rol dentro de ellas.

Una definición que me gusta del coaching personal es, en las personas, el arte de sacar a la luz la mejor versión de ellas mismas.

Por medio de mi labor como coach, he visto a muchos clientes lograr conseguir sus objetivos siendo quienes quieren ser en el mundo.

Trabajar en equipo

Como seres humanos somos complejos y con formas muy diferentes de percibir e interpretar la realidad que nos rodea. Esto puede dar lugar a roces, y con ellos a conflictos de tipo muy variado, y finalmente mal ambiente, con la consiguiente desmotivación y bajada de productividad, muchas veces significativa.

El coaching personal te proporciona una visión sistémica de tu equipo de trabajo, comprendiendo las diferentes perspectivas de las personas que lo forman, así como la tuya propia.

Tu coach personal te anima a la expresión de tus emociones, para que explores la forma en que te afectas, la manera en que lo comunicas o no y lo que necesitas para responder de la mejor manera.

Esta es una base fundamental para aprender a resolver conflictos y contribuir a crear un clima de calidad, que favorezca el disfrute personal y como consecuencia mejore la productividad y el rendimiento del equipo.